リンパ・エクサ事業部　Healthcare

リンパ・エクサ事業部

　皆さんに、健康で充実した毎日をお送りいただきたいとの願いから、「食」のみならず、リンパ・エクサ事業部の活動における「ボディケア」の観点から、皆さんのアクティブなライフスタイルを応援してまいります。

肩こり、腰痛、便秘、肌荒れ、肥満、冷え性、疲労感…

ひょっとして、その原因、

リンパの流れが悪いのかも知れません Σ(ﾟдﾟlll)！

リンパとは？　…　体内を流れるリンパ液のことで、老廃物を運搬したり、

体外へ排出するのを手伝ったりしています。

現代人はリンパの流れが悪くなりやすい！運動不足、ストレス、食生活の乱れ…

リンパをスムーズに流して、ｽｯｷﾘ (*´Д｀)★ 快適な生活を取り戻してみませんか？

当園のリンパマッサージは、特定非営利活動法人日本ボディスタイリスト協会が

実施するオートリンパアドバイザー有資格者が施術します。

時間、料金や施術場所など、お気軽にお問い合わせください！

カラダのことで、こんなお悩みありませんか？

・「姿勢が悪い」と言われる

・肩が凝ったり腰や膝が痛むことがある

・最近疲れやすくなった気がする

・ダイエットをしてもすぐにリバウンドする　・・・etc.

そのお悩み、当園のエクササイズ「スタイルエクサ+K」なら

解決できるかもしれません！

●スタイルエクサ+K　とは…？

　スタイルエクサ+Kの特徴である３つの「K」は、股関節、肩甲骨を滑らかに動かし、骨盤を正しい位置に持っていく事により、カラダの不調を取り除き、

太りづらく痩せやすい体質を作ります。

●レッスンはどんな感じ…？

　ダンスでもヨガでもなく、有酸素運動・筋肉トレーニング・矯正・ストレッチを

融合させた、約９０分間の全く新しいエクササイズです。

　スタイルエクサ+Kのシニアインストラクター有資格者がレッスンを行い、ご自身で自分の体の歪みや特徴を知り、ベルトやチューブなどの道具を使って、強い負荷をかけることなく筋肉を作り、自然に身体の可動域を調整することで、歪み改善と痩せ体質を作っていきます。

●どんな効果が期待できるの？

　運動の際に発生する、若返りホルモン、脂肪燃焼ホルモン、自律神経の安定、基礎代謝アップが手伝って、シェイプアップやダイエットの促進と深い眠り、そして自分で整体する楽しみが味わえます。

●どこでレッスンできるの？

　現在、愛知県津島市をはじめ、一宮市、弥富市など愛知県西部地域にて活動を計画しています。

　具体的なレッスンスケジュールが分かり次第、このページでご案内させていただきます。